Сортировать по:
Здоровье 
March 6, 2015
10:44
Ник Вуйчич – человек без ограничений!

Иногда наступает момент, когда не хочется ничего, кроме как пожалеть саму себя и свое существование. Кто-то в подобные минуты предлагает взглянуть на позитивные стороны жизни, кто-то советует погрузиться в мысли, отвлекающие от жалости самого себя, а кто-то предлагает посмотреть на тех, кому явно хуже. Не знаю как вас, но последний вариант мне никогда не помогал: радоваться тому, что кому-то очень плохо, а тебе не так плохо – глупо. Гораздо лучше, мне кажется, посмотреть на сильных личностей и чему-то у них поучиться ...

Читать далее
Автор: Алена (451.8)
3053 0 6
March 5, 2015
19:00
Домашние лечебные приборчики – наши полезные помощники

Больницы не любит почти никто, а я вообще стараюсь бывать в них чем реже, тем лучше. Но недавние переломы копчика и крестца все же заставили меня обратиться к врачу. Почти весь февраль я еще не очень уверенно передвигалась, а когда в конце февраля, наконец-то начала нормально выходить на улицу, в магазин, в школу за ребенком, то почти сразу же подцепила грипп. Три дня с температурой под сорок мои мысли были только о том, как же мне поскорее выздороветь. Потом стало ...

Читать далее
Feb. 28, 2015
16:35
Война за лекарства

Все в курсе, что болеть нынче не выгодно, потому что денег на это неблагодарное дело столько не найдешь. На эту тему недавно я прочитала «черный» анекдот: «Заболел, пошел в аптеку за лекарствами. Увидел цены, решил, что дешевле помереть и отправился в ритуальные услуги. Посмотрел на цены там... и вернулся в аптеку».

Честно говоря, хоть и черный юмор, но как же здорово он подходит к с ситуации с ценовой политикой в отношении лекарств в нашей стране! Совсем недавно я думала, что ...

Читать далее
1981 0 2
Feb. 26, 2015
19:44
Комплекс Йоги по Айенгару в иллюстрациях (11 неделя)

10 неделя йоги - повторение 9 недели.

Если какие-то асаны уже освоены, то есть положение в них максимально комфортно и легко, их можно больше не делать, уделить внимание менее освоенным асанам или взять дополнительные упражнения со следующей недели.

Правила для всех асан:

► На вдохе - живот всегда прижимается к позвоночнику.

  • Вдох всегда при: подъеме корпуса из наклона, на прыжок в завершение Тадасаны.
  • Выдох всегда при: наклон, сгиб коленей, корпуса, поворот корпуса.

► Но и выдох всегда происходит с прижиманием живота к позвоночнику - обратное ...

Читать далее
Автор: Анна (598.1)
2705 0 0
Feb. 23, 2015
15:25
12 причин пить кофе

Скорее всего, нет в мире взрослого человека, который хотя бы однажды не попробовал кофе. Статистика говорит, что ежегодно в мире выпивается около 760 миллиардов чашек этого напитка. Вы можете себе такое представить?! И я даже знаю, кто вносит существенный вклад в эту сумасшедшую цифру – моя коллега, которая употребляет 5-6 кружек кофе в течение рабочего дня. Я же примерно полгода вообще его не пила, считая напиток довольно вредным для красоты зубов и организма в целом. Я даже научилась просыпаться без якобы ...

Читать далее
Автор: Алена (451.8)
2041 0 2
Feb. 22, 2015
13:51
Небольшие заметки из моей жизни: Почему хореография?

Хореография, как и другие виды искусства, прошла большой путь развития и становления. Это прекрасное творчество помогает освоить навыки владения своим телом, приобрести пластичность, и наконец, эстетическое воспитание, а так же гармонию.

Этот вид искусства сопровождал человека на протяжении многих веков. Начиная от ритуальных танцев и хороводов, и заканчивая современным балетом и различными направлениями новейшей хореографии.

Танец – это жизнь, это гармония с самим собой. Стоит только с ним познакомиться, как тут же  окунетесь в новый, еще не изведанный Вами мир новых ...

Читать далее
1583 0 4
Feb. 22, 2015
13:46
Небольшие заметки из моей жизни: Как же все-таки меняются приоритеты мужчин в вопросах женской красоты, или коротко о диете на сегодняшний день

В наше время огромное внимание уделяется внешнему виду. Стройная и идеальная фигура, является основным критерием красоты. Хотя всего несколько веков назад, именно «пышные» формы были пределом мечтаний мужчин. И все стройные, по нашим меркам, девушки, старались достичь этого идеала. Когда на сегодняшний день, все с точностью до наоборот. Так давайте разберемся, для чего нужна, а главное, что такое диета.

Отправимся с  Вами в Древнюю Грецию, прямиком в гости к Пифагору. Многие из Вас будут утверждать, что этот товарищ известен только ...

Читать далее
1505 0 0
Feb. 18, 2015
18:52
Как укрепить иммунитет зимой

Пару дней назад у нас началась настоящая зима и температура впервые за холодное время года опустилась ниже нуля. На улице такая волшебная красота, что хочется бесконечно на нее любоваться. Все бы прекрасно, если  бы из-за этих сумасшедших по крымским меркам холодов я не заболела и не провалялась в кровати всю прошлую неделю. Вообще «зараза» ко мне цепляется редко, поэтому каждый раз когда температура подскакивает выше 38 градусов, мне кажется, что так плохо мне никогда не было и что жизнь ко ...

Читать далее
Автор: Алена (451.8)
1596 0 2
Feb. 18, 2015
01:04
Наши плечи нуждаются в покое

В предисловии хочу ответить на вопрос, прозвучавший под статьей Алены «8 привычек красивой женщины». Я бы поставила на первое место осанку, синоним грации, пластики, свободы и силы. Женщина с расправленными плечами смотрится намного худее, визуально обладает более тонкой талией, а главное — она дает окружающим сигнал об отсутствии проблем. Мужчины не любят проблемных женщин, как багаж без ручки, потому осанка становится одним из ключей к вниманию и комплиментам.

Осанка – это здоровье

Я, как человек со сколиозом, знаю, какие последствия несет неправильная ...

Читать далее
Автор: Некс (163.8)
2221 1 6
Feb. 13, 2015
12:41
Уильям Зинсер «Как писать хорошо», или Я заболела

Только я вам рассказала о своих спортивных «достижениях», как свалилась от гриппа. Причем, распознала я его не сразу.

У меня же ноги болят после 16 приседаний (ей-богу, никому об этом количестве не рассказывайте!).

Вечером к этой боли добавилась еще одна — во всем теле. Я почувствовала, что руки/ноги ломает, хвост отваливается. Но я наивно подумала, что все это лишь последствия приседаний, а потому продолжила заниматься делом.

Вдруг мне стало жутко холодно. Я удивилась — эта квартира очень теплая. С чего бы ...

Читать далее
Автор: Неля (1409.4)
2957 0 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 38


Новое
Автор: Катя Поликарпова (1.0) Nov. 7, 2015, 16:41 Пришла))