Визуализация: инструмент на пути к осуществлению желаний

Сегодня сложно найти человека, который ни разу в жизни не слышал такое слово, как визуализация. Ссихологические практики буквально пестрят им, призывая всех смертных активно использовать его для достижения своих целей и реализации самых сокровенных желаний. Однако немало среди ныне живущих скептиков, которые считают такую технику забавой для обладателей розовых очков и подвергают ее результаты сомнению. Учитывая такие противоречивые мнения, я не так давно решила собрать немного информации об этом способе управления реальностью.

Мечтать не вредно

Согласно большинству источников, визуализация представляет собой процесс создания человеком в своем воображении образов желаемой действительности. Многие специалисты считают ее самым простым и в то же время действенным способом достижения целей. Не стоит считать, что вы никогда не практиковали этот уникальным метод, ведь любая мечта, фантазия, воображение либо мысленная репетиция какого-либо события является не чем иным, как визуализацией. Я с удивлением поняла, что этот метод непроизвольно начала использовать еще в средней школе, когда, сидя в ожидании контрольной, представляла, как учительница беззаботно заходит в класс и говорит, что все оценки поставит автоматом. Конечно, чудеса случались не постоянно, но несколько раз ситуация складывалась именно таким образом!

Каким же образом простой человек практически безо всяких усилий способен воздействовать на окружающий мир и преобразовывать его в соответствии со своими пожеланиями? Многие ученые считают, что причиной тому является неспособность разума полностью разделять реальные и предполагаемые события, особенно, если последние четко представляются человеком. Как результат, постоянное представление какой-либо желаемой ситуации способствует возникновению у человека подсознательного намерения добиться этого. Более того, вовсе не имеет значения уровень реальности желания на момент визуализации. Даже, когда у вас нет средств на приобретение собственного автомобиля, подсознание получит команду разрабатывать все возможные варианты и пути реализации задуманного.

Почему подсознание человека преимущественно откликается на прокручивание образов? Сложно ответить на этот, казалось бы, простой вопрос. Однако опыт множества людей подтверждает, что подсознательный разум куда охотнее воспринимает именно картинки.

Основные правила визуализации

У меня есть немало знакомых, которые, услышав о великолепных результатах людей, практикующих этот метод, также решили воспользоваться ним, но ничего не добились и крайне разочаровались в подобных методиках. Такое положение вещей обрадует скептиков, которые сочтут его подтверждением своей позиции, но это не совсем так. Как и любая другая деятельность, визуализация требует соблюдения определенных правил и регулярных тренировок. Вы же не надеетесь стать обладателем шикарного пресса после трех сотни упражнений, выполненных с нарушением техники? С визуализацией дело обстоит таким же образом. 

Первое обязательное условие достижения успеха – регулярность. Не раз и не два следует представить себе картинку идеальной жизни, чтобы она воплотилась в реальность. Ничто в этом мире не дается просто так, в связи с чем визуализация – это кропотливый труд, который требует самоотдачи каждый день в течение недель, месяцев, а иногда и лет. Кто из нас сможет проявить столько настойчивости? Правильно, единицы, которые и получают задуманное. Остальные люди сходят с пути на полдороги, а то и вовсе за шаг до победы, после чего полностью отвергают возможности визуализации.

Следующее правило – уверенность в своих силах. Как быть, если вы хотите заполучить в свои владения раритетный автомобиль и стать генеральным директором успешной компании, а одновременно с прокручиванием образов вас гложут сомнения: сможет ли все это произойти именно со мной? Сможет, когда вы найдете в себе силы отмести все сомнения и страхи, чтобы понять что вы и только вы достойны самого лучшего в этой жизни. Добиться намерения победителя очень сложно, но, когда вам это удалось, будьте уверены – чудесные перемены не за горами.

И, наконец, последнее правило – детализация. Представляйте объект своего желания максимально четко, рассматривая его мельчайшие детали, наслаждаясь полной гаммой ощущений от воплощения мечты. Визуализируя объект отдельно от себя, едва ли можно достичь результата. Тогда как, представляя его непосредственной частью своей жизни и пользуясь им, воплотить мечту гораздо проще.

Визуализация в нашей жизни

Несмотря на то, что с описанием техники визуализации сталкивались немногие, она является неотъемлемой частью жизни каждого из нас. К примеру, родители одной моей подруги 15 лет назад очень хотели приобрести квартиру в городе, но не имели для этого финансовой возможности. Ее мама вырезала из журнала картинку жилья своей мечты и повесила на стену своего домика в деревне, вследствие чего она регулярно попадалась на глаза. Прошел год – и семья переехала в просторную трехкомнатную квартиру, средства на которую появились благодаря внезапному повышению объемов продаж в их продуктовом магазине, объяснить которые чем-либо было сложно. Другая же моя знакомая – очаровательная белокурая барышня – родилась в семье жгучих брюнетов. Ее мама во время беременности нередко любовалась красавицей с белыми локонами, изображенной на этикетке чешской косметики. Можно было бы объяснить это явление причудами генетики, но даже черты лица девочки были сходны с чертами зарубежной модели.

Если убрать в сторону все сомнения и оставить железную уверенность, можно добиться многого. Но, как говориться, на визуализацию надейся, а сам не плошай. Прийти к успеху, лишь сидя на диване и представляя образ, невозможно. Нужно работать в направлении мечты, а пути, ведущие прямиком к цели, найдутся сами.