Дек. 25, 2014
11:28

За обе щеки, или что нельзя кушать ребенку до трех лет?

Моему сыну 2 года и восемь месяцев. Это еще не три, чтобы с чувством исполненного долга (но не со спокойным сердцем, конечно) отдать его в садик. Это еще не три, чтобы считать его самостоятельным (более или менее) ребенком, который может объяснить не только маме и папе, что он хочет, но и сделает это, если к нему обратятся незнакомые взрослые люди. Это еще не три, в которые можно начинать давать ему те самые вкусняшки, которыми пестрят полки магазинов и супермаркетов, предостерегая буквенным: для детей от 3-х лет.

Но что делать маме, которая не может объяснить ребенку, почему ему нельзя стащить со стола копченую рыбу или выпить этот молочный коктейль, упакованный в красивые баночки? При этом я знаю кучу семей, в которых дети уминают салат с майонезом и горы шоколадных конфет уже с года, как только был введен более-менее нормальный прикорм. Мало того, в некоторых ячейках общества о баночном питании, пюрешках и всяких творожниках для детей вовсе не слышали! Например, узбеки - да какие там специальные супы или пюре - кюшай, что дают и сопли сам подотри. Чем теплолюбивее люди, тем меньше они заморачиваются на такие вещи.

Мой племянник Мирон, младший сын моего старшего брата, на такой пище существует уже с полутора лет. При этом я не могу назвать его маму нерадивой: жена брата никогда не ленилась давать своим детям полезное питание, делать всякие запеканки, пюре витаминные, овощные соки. Но почему-то при всем этом что она, что мой брат, вполне спокойно относились к тому, что их младший наворачивает ложкой селедку под шубой. У меня глаза на лоб лезли, потому что своему ребенку я и простую «шубу» не давала, а Мирон ел и нахваливал.

Разнообразие, но не безобразие

Мой сын вообще начал кушать «общую» пищу где-то с полутора лет. Но это были супы, которые мы варили специально ему, немного риса из плова для семьи, макароны или вареную колбасу с сыром. Я бы и того ему не стала давать, но как отбить котлету у того, кто смотрит тебе в рот и пускает слюни? Хочется же разнообразить пищу, которая состоит только из полезных продуктов, но которые ребенок уже переел.

Раньше я варила ему суп каждый день, но в один прекрасный момент сын отказался от жидкого на любой из обедов. Я его прекрасно понимаю: сбоку от тебя манты лупят, а ты давись водичкой с крупами. Стал просить сначала осторожно, потом жалостливо, затем требовательно, постукивая кулаком по столу! Теперь ласково называет манты - «маней», и причисляет к ним как вареники, так и просто лепешечки из теста.

Однако это все же натуральная еда, приготовленная нами самими. Мы в курсе, что это за мясо и овощи, сколько и как они варились и были ли соблюдены все правила гастрономического приличия при приготовлении этого блюда. Пищу из кафетерия, хотя с сыном мы стараемся туда не ходить, я ему не даю. Максимум, что это было — шашлык, потому что сын очень любит мясо, а особенно, кийму — ташкентский крученый шашлык на палочках. Очень вкусно, не очень жирно, но слюни текут от одного только вида.

Наверное, это неправильно, что мы намеренно избегаем мест общественного питания, когда идем куда-то с ребенком. Как ему объяснить просто, что это — не домашняя пища? Мы будет уплетать ее за обе щеки, а он на нас смотреть? Я всегда удивляюсь, как в пиццериях и кафе молодые и не очень мамы кормят своих маленьких детей салатами и горячим, дают им газированные напитки и даже мороженое. Мой же пробовал последнее лакомство только в небольших количествах и то — растопленное в чашке, чтобы горло не заболело.

Сладкому - бой!

Да, сознаюсь — у него еще и диатез, потому с конфетами мы играем, а если развернем бумажку и вытянем шоколад на свет то сразу зовем маму. Все говорят: «Бедный ребенок!», а я шиплю на них тихонечко и думаю: «А красные щеки и чесалка по всему телу — это нормально? А портить желудок в таком раннем возрасте — тоже? А когда ваш малыш в магазине устроит истерику, чтобы ему «Сникерс» купили, а потом еще и всю полку с конфетами — вы у него на поводу пойдете?».

В супермаркете наш сын обращает пристальное внимание на игрушки, но не закатывает истерики. К конфетам относится как-то спокойно, но иногда хватает с полки понравившуюся ему упаковку. Не для того, чтобы скушать — просто поиграть, а потом отдает их на съедение маме.

Одно время ему очень нравились упаковки с конфетками-суфле, которые были завернуты каждая в отдельную бумажку. Он с радостью находил их на полке и нес из магазина с гордо поднятой головой. Все думали, что он будет их кушать, а мы знали, что ему нравится эти конфетки в машинку прятать.

Зато, когда дома не оставалось ничего сладкого, я тихонько пробиралась в багажник его «Лекса» и тырила из него конфеты. Однажды сын заметил подвох, выраженный в отсутствии сладостей в закромах, посмотрел на меня укоризненно — будто бы запах почуял суфле — и сказал: «Мама, ням-ням? Ай-ай-ай!».

Дядя, дай мороженку!

В общем, мы пока для своего ребенка выбираем пищу здоровую. Прежде всего потому, что так советуют врачи. Да и по моему скромному мнению, чем позже дите познакомится с вредными продуктами, тем меньше у него будет проблем с пищеварением. Дело в том, что мы сами очень любим все эти копченые вкусности и, коли их не завалялось в холодильнике, то начинается трагедия.

Все почему? Потому что знаем, каковы они на вкус, а о вреде таких «консервантов» совсем не задумываемся. Вот и глядим на своего ребенка, думая, что ведем себя по отношению к нему нечестно. Сами жуем, а ему — ни грамма. Но мало кто думает, что у ребенка пищевые приоритеты намного стабильнее, чем у нас, взрослых, потому многие дети вполне себе могут сидеть на макаронах и бананах, при этом приходя от них в восторг, как мы — от куска красной рыбы.

Пусть едят то, что не приносит им вреда! Не мучайтесь совестью, стараясь намеренно сбить им правильные предпочтения, а эти гениальные выводы со стороны родни: ребенка жаль, дайте ему попробовать мороженое, оставьте в стороне и для других, потому как обделить чадо можно прогулками, личным вниманием, но не вредным взрослыми продуктами, которые негативно влияют на его здоровье и развитие.

Кстати, совсем забыла про важную вещь! Несмотря на то, что малыш уже почти взрослый и с удовольствием уплетает котлеты и борщ, не давайте ему вчерашнюю еду. Максимум, если это суп, который можно хорошо прокипятить, и который стоял все это время в холодильнике. Доктора вообще говорят, что еда должна быть свежей всегда, а суп со вчера — это балласт для организма, а не питание. Оказывается, употребляя такие продукты, ребенок чаще простужается зимой, а летом подхватывает инфекции.

Я грешу иногда, если речь идет о первых блюдах. Но только, если говорим мы о супе, сваренном именно для сына, а не того, который кипел в общей кастрюле. Туда и ложками, и поварешками лазали все, кому не лень, а потом он целый день простоял на плите, потому что не вошел в холодильник. И только поздно вечером суп удалось перелить в кастрюлю поменьше и убрать. Сразу нет, и вы понимаете, почему.

10 продуктов-табу для детей до 3 лет

Итак, с вводной частью мы разобрались, теперь переходим к практическим советам, обращаясь за помощью к педиатрам. Они дают свои рекомендации, выделяя продукты, которые нельзя есть детям до 3 лет:

  1. Морепродукты любого вида: креветки, мидии, крабы. Они хоть и вкусны и содержат йод, но вызывают сильнейшую аллергию. У моего мужа, к примеру, есть аллергическая реакция на раков и красную рыбу. Он даже икру практически не ест, а все потому, что в детстве переел морепродукты.

  2. Сосиски, колбасу, сардельки. Оказывается, они переполнены ароматизаторами и консервантами. Сознаюсь, здесь мы грешны, ибо наш сын свято любит все колбасное и кричит дико, если ему не отрежешь пластик вареной колбасы.

  3. Баранину, жирную свинину, мясо гусей и уток. Они содержат излишний объем тугоплавких жиров. Вот это я всегда пыталась сказать своей свекрови, которая мало того, что умудряется кормить внука из своей чашки (можете падать в обморок) и используя при этом общую ложку (тут падает в обморок педиатр), так еще и пыталась всучить ему самое жирное мясо из плова. Для организма полезно — вот был ее аргумент. Сейчас бы я ей показала контраргумент, когда уже пришла в себя и перестала проживать на ее территории.

  4. Дыню и виноград. Не даем, потому что они повышают газообразование, нагружая поджелудочную железу. Мучаясь проблемами с этим органом пищеварительной цепочки, я такого не пожелаю никому, потому этим летом мы хоть и ели дыню, но сыну не давали. Отложим до следующего года, как раз нам будет три.

  5. Мороженое. Пару раз сны кушал по две ложечки, но не больше. И то потому, что мое сердце не выдержало его умиленных глазенок. На самом деле, мороженое - слишком жирный продукт для малыша, при этом содержит сахар и вредные добавки, вызывая аллергию. Убедилась в этом на своем примере: у сына после двух ложек лакомства покраснели щеки.

  6. Мед, если у ребенка есть пищевая аллергия. Мне казалось, что детей мед вообще нужно заставлять кушать, сами никогад не попросят.

  7. «Взрослое» молоко. Тут ничего не могу поделать, поскольку специальное, детское, часто исчезает из продажи. Кашу же нужно на чем-то варить? Коровам, пасущимся поблизости, ровно как и базарным теткам, его продающим, я не доверяю. К слову, взрослое молоко опасно аллергией, снижением иммунитета, нарушением обмена. Дай бог, без этого обойдемся.

  8. Пирожные, конфеты, шоколад, песочное печенье и прочее-прочее. Это и пищевые добавки, и сахар, и жир. Здесь мы уже разобрались, но если не верите мне, то поверьте педиатрам.

  9. Газированные напитки. Неужели кто-то еще не в курсе, что они раздражают желудочно-кишечный тракт? Не даем и точка, пользуемся молоком и компотами, а также чаем и простой водой.

  10. Какао. Оказывается, оно содержит бодрящий алкалоид теобромин, который детям противопоказан. Не люблю его сама, ребенку тоже давать не планировала и  содержание его в тортах меня подавно не волнует. У нас диета.

Получается что из десяти пунктов мы нарушаем только два, а с другой стороны, как обойтись без того, без чего нельзя? Вот раньше мы давали сыну обычный творог, когда жили в Ташкенте. Потому что специальный, для детей, там не найти. Да и вообще там с питанием и прикормом для детей до трех лет какая-то катастрофа — слишком узкий выбор и невероятно дикие цены. К примеру. Банку смеси «Нан 3» мы покупали здесь, в Семее, за десять долларов. В Ташкенте она стоила двадцать, плюс - не везде ее можно было купить.

Приехав домой, мы перешли на «Малютку», которая здорово подняла ребенку гемоглобин. До сих пор его с удовольствием пьем. Вместо творога для взрослых сначала стали давать ему йогурты «Хумана», но они очень дорогие — четыре штучки можно купить за 3 доллара. Теперь перешли на творожок «Растишка» - именно творог, не йогурты. Четыре штуки обходятся нам уже в 2 доллара, и это — существенная экономия, да и полезно тоже, как мне кажется, кушать такой творог.

Постскриптум исключительный

Имейте ввиду, что ребенку до 5 лет категорически нельзя есть красную и черную икру! Она очень аллергена, включает консерванты, содержит избыток соли. Еще не стоит ни под каким предлогом угощать малыша грибами, потому что детский организм не содержит такое количество ферментов, чтобы их переварить. Кофе — любимый напиток взрослых, разрешено в малых дозах давать детям только в возрасте от 12 лет, но я сомневаюсь, что нормальные мамы будут поить ребенка энергетической добавкой.

Наконец, строго не рекомендованы детям: сухарики, чипсы, картофель фри и фастфуд. Грешны: пару раз давали попробовать ребенку чипсы, они ему ужасно понравились, но сердце мое материнское не выдержало и я убрала их и из нашего рациона, и из питания малыша. Нам не страшно, и ребенку хорошо.

В общем, такие вот у нас гастрономические предпочтения. Что было у вас? Как выходите из ситуации, когда ребенок устраивает забастовку за столом, отказываясь кушать кашу, но протягивая руки к бутерброду? Даете ли ему вредные продукты и почему? Я в этом плане помню только статью Нели, в которой она подробно описывала, как переводила дочку на взрослое питание. В общем, говорите, я вас слушаю.

Автор: Ольга Урбан (2302,2) 2869 0
Добавить в избранное
Подружиться с автором
Комментарии (4) Написать комментарий
  • Ольга Храмушкина(663,7) Дек. 26, 2014, 05:56 # 1
    Оля, я тебя понимаю, моим детям уже 5 и 7 , а я до сих пор им стараюсь многое готовить в пароварке: котлеты, каши, картошку. Но в то же время, лет с 2-х я им покупаю иногда более-менее натуральные сосиски, редко - чипсы, газировку. И вообще я не сильно последовательна в этом вопросе, если у меня завал на работе, могу кормить их пельменями и по-флотским, вчерашним супом. И конфеты даю есть коробками, но дети к сладкому почти равнодушны - потому что я его никогда не ограничивала, повезло, что нет аллергии.
    • Ольга Урбан(2302,2) Дек. 26, 2014, 21:19 # 0
      Говорят де, что с первым ребенком кипятят и парят, со вторым - лишь бы не съел из кошкиного блюдца, с третьим: съел из чашки для кота - это проблема кошки
  • Ольга Храмушкина(663,7) Дек. 27, 2014, 05:33 # 1
    Ну да, примерно так) Я когда смотрю на подруг, планирующих меню для ребенка и впихивающих в них брокколи, не совсем понимаю, зачем так париться. Но из кошачьей чашки мои пока не едят - третьего-то пока нет)
    • Ольга Урбан(2302,2) Дек. 27, 2014, 06:40 # 0
      А мой однажды успел молока у кошки напиться, даром что первый;)

      Насчет брокколи я тоже не понимаю, оно же такое невкусное - мой сын хоть и не был в курсе, а есть то не стал

Похожие посты


Июнь 3, 2014
13:28
Инструкция по поиску мужа: как найти свою половинку и не упустить шанс

Вчера в своей статье Инструкция по поиску мужа я рассмотрела два верных способа, как найти свое счастье, но при том все равно остаться в одиночестве.

Сегодня же я попытаюсь все-таки вразумить вас, дорогие женщины, и показать наглядно несколько четких вариантов, как не только найти счастье, но и в конце концов, его не проморгать. Хватит уже сидеть на кухне в одиночестве и слушать, как соседи сверху друг друга любят.

Итак, для эксперимента мы вновь берем незамужнюю одинокую даму, стоящую на пороге ...

Читать далее
5722 0 28
Май 27, 2015
09:14
Секреты любимчиков общества

Вы знаете людей, которых все любят? Они не просто душа компании, они интересные собеседники, при этом внимательно слушают каждого. А еще они пропитаны обаянием, каким-то внутренним позитивом и даже немного светятся от эмоций.

Я знаю нескольких подобных личностей, и для меня всегда оставалось загадкой, как у них получается всем нравиться.

Мне кажется, что такой талант есть лишь у купюры номиналом в 100 долларов, пока не познакомилась с настоящими любимчиками общества. При этом я сама никогда не жаловалась на отсутствие уважения ...

Читать далее


Новое
Автор: Катя Поликарпова (1,0) Ноя. 7, 2015, 16:41 Пришла))