Март 15, 2015
11:23

Как мне удалось отрастить волосы

Красивые, длинные и густые волосы всегда привлекают внимание. Вот только роскошная копна, как правило, достается не всем, а только тем, кто постоянно ухаживает за ней и имеет неплохую наследственность. Мне с последним повезло: всю жизнь я хожу с волосами практически до талии и мне не приходится прикладывать особенных усилий для того чтобы они так росли. Есть у меня подруга, которая сколько не старается, не может отрастить волосы длиннее, чем до лопаток: они или обламываются, или просто стоят на месте. Результат печальный: до 26 лет желаемую длину волос подруга так и не получила.

Но я верю, что наследственность – только 50% успеха, остальные 50% ложатся на плечи обладательницы волос. И если хорошо за ними ухаживать и проводить определенные процедуры, отрастить шевелюру за довольно короткое время по силам каждой женщине. Причем хороший уход тут вовсе не заключается в грамотно подобранном шампуне и бальзаме, очень важно еще и поэтапно устранять всевозможные негативные факторы и правильно питаться.

От чего зависит скорость роста?

Сколько же растут волосы? Продолжительность жизни волоса составляет от 4 до 10 лет. У каждого человека за месяц шевелюра вырастает на разную длину, но можно вывести средний показатель – примерно 1 сантиметр за 30 дней. Специалисты утверждают, что в темное время суток, а также весной и летом волосы растут намного активнее.

Главное правило, позволяющее отрастить длинные волосы – они не должны быть сухими. То есть, если у вас регулярно секутся кончики, неудивительно, что никак не получается отрастить шевелюру до желаемой длины. Иссушенные волосы будут в процессе отращивания или сами обламываться, или их придется отстригать в парикмахерской. Ведь замученные, высушенные словно мочалка волосы не будут выглядеть красиво, какой бы длины они не достигли. Мне кажется, что гораздо привлекательнее смотрятся короткие, но здоровые и ухоженные волосы. Поэтому если бы мне пришлось выбирать: длина или здоровье, я без сожаления отрезала бы столько, сколько было нужно.

Нет силиконам!

Следующий этап – поиск подходящих уходовых средств. Начните с того что пересмотрите имеющийся арсенал продуктов, уделив особое внимание их химическому составу. Первое, что вы, скорее всего, увидите – SODIUM LAURETH SULFATE.

Еще недавно я не понимала, что в нем такого страшного и без всяких раздумий пользовалась совершенно любыми шампунями, благо волосы у меня неприхотливые. Но потом, изучив вопрос, я пришла к выводу, что этот компонент не так уж безвреден.

SODIUM LAURETH SULFATE – силикон, который способен обволакивать наши волосы и кожу головы, препятствуя проникновению в них любых полезных питательных веществ. Мало того, из-за этой пленки кожа головы и волосы не могут полноценно дышать. Производители шампуня утверждают, что силиконы своей этой «пленочной» функцией защищают структуру волоса от любых повреждений. Возможно, но совсем незначительно, все же вреда они приносят значительно больше.

Что еще меня очень расстраивает в силиконах – при довольно длительном их применении волосы начинают привыкать к этому компоненту и без вредного воздействия сульфатов начинают пушиться и электризоваться. Поэтому важным этапом на пути к длинным волосам я считаю отказ от силиконовых шампуней. К счастью, сейчас рынок переполнен более натуральными и полезными средствами.

Готовы отказаться от сульфатов? Тогда приготовьтесь к тому, что первое время волосы будут вести себя очень плохо: пушиться, быстро грязниться и прочее. Но это только период адаптации, который непременно пройдет и порадует вас более здоровой шевелюрой.

Домашние средства

Так как в нашем городе нет трихологов и даже салонов, в которых проводятся процедуры, стимулирующие рост волос, приходилось пользоваться исключительно домашними рецептами. Но, мне кажется, это даже к лучшему, ведь домашние маски имеют в своем составе исключительно натуральные компоненты, что позитивно отражается на состоянии волос в целом.

Моей самой любимой и самой действенной маской является горчичная, направленная на усиление кровообращения.

Приготовление:

Возьмите две столовые ложки горчицы, один яичный желток, чайную ложку меда, немного масла и горячей воды. Все это смешайте и превратите в однородную массу. Наносить маску нужно только на кожу головы, а никак не на всю длину волос – высушит несчадно! Теперь наденьте сверху полиэтиленовый пакет и утеплите полотенцем. Держать эту маску нужно не меньше 15 минут и до часу. Но честно признаюсь, я не всегда выдерживала целых 60 минут, ведь горчица очень сильно печет. Но ради длинных волос нужно потерпеть!

Только не ждите от одного применения этой маски мгновенного эффекта, ведь она работает только при регулярном использовании.

Еще один мой любимый рецепт – маска с настойкой красного перца. Печет она практически также как и горчичная, но хотя бы не так неприятно пахнет.

Приготовление:

Возьмите пару столовых ложек репейного масла и добавьте в него одну столовую ложку настойки красного перца. Иногда я добавляла еще и столовую ложку воды, но тут нужно экспериментировать и смотреть на свои ощущения. Итак, все ингредиенты перемешайте до однородного состояния и нанесите на кожу головы. Теперь опять наденьте пакет и полотенце. Держите от 3 минут до часу.

В принципе, я делала себе только эти две маски, так как все остальные мне казались очень сложными или не нравились по запаху. В дни, когда я не использовала маски, я просто на ночь наносила на все волосы репейное мало и ложилась так спать.

Так как маски домашнего приготовления – наиболее популярное средство по уходу за волосами, я решила добавить еще несколько рецептов, которые очень хвалят на всевозможных тематических форумах.

Маска с медом и алоэ

Ингредиенты:

– 2 столовые ложки сока алоэ;

– 1 столовая ложка меда;

– 1 желток.

Использование:

Перемешайте все компоненты и нанесите получившуюся кашицу на сухие волосы перед тем, как соберетесь их мыть. Держать это средство нужно около часа, после чего смыть привычным шампунем. Лучше всего делать данную маску 2-3 раза в неделю.

Коньячно-масляная маска

Ингредиенты:

– 1 столовая ложка репейного масла;

– 1 столовая ложка касторового масла;

– 1 столовая ложка коньяка;

– 1 куриное яйцо.

Использование:

Смешайте все перечисленные компоненты в однородную массу и нанесите на кожу головы на час. Повторяйте раз в неделю.

Аромарасчесывание

Об этой процедуре я впервые услышала совсем недавно и практически сразу же привнесла ее в свою жизнь. Ароматическое расчесывание помогает оздоровить волосы и улучшить их внешний вид. Благодаря данной процедуре шевелюра приобретает невероятную гладкость, упругость и блеск. Полезный эффект оказывается и на волосяные луковицы, которые одновременно и стимулируются расческой, и получают массу полезных веществ из эфирных масел.

Но мне все же кажется, что аромарасчесывание больше работает именно как уходовое средство за длиной волос, не особо заметно ускоряя скорость их роста. Это тоже очень полезно, так как здоровые волосы будут гораздо меньше ломаться, а значит, появятся все шансы отрастить их до желаемой длины.

Я провожу аромарасчесывание с помощью расчески с натуральными зубчиками. Наношу на нее всего пару капель масла иланг-иланга (можно выбрать любое другое, просто мне очень нравится запах этого экзотического растения) и расчесываю волосы как обычно. Специальная литература подсказывает, что проводить аромарасчесывания нужно до 7 раз в день. Я так не делаю, ведь это сколько времени свободного надо, да и не хочется перебарщивать с количеством масел на волосах. Поэтому мой совет: начинать с одного раза в день и прислушиваться к своим ощущениям.

Правильное питание

Я абсолютно уверена, что без правильного питания отрастить длинные и главное здоровые волосы не получится. Основным элементом, ускоряющим рост клеток волоса, является белок. Поэтому очень важно добавить в свой ежедневный рацион рыбу, яйца, мясные и молочные продукты. Кроме того, налегайте на жирные кислоты и масла (льняное и оливковое). Активаторами роста волос считаются также витамины А и Е, в большом количестве содержащиеся в капусте, свекле и моркови.

Волосы очень любят цинк, который можно найти в говядине, тыквенных семечках и даже шоколаде. Так что теперь появляется отличное оправдание для употребления сладкого – вы волосы отращиваете. Ну и, конечно же, никак не обойтись без воды. И не просто воды, а большого ее количества – не меньше 2 литров в день.

Самые нетерпеливые могут добавить к правильному питанию всевозможные минеральные и витаминные комплексы, направленные на ускорение роста волос. Но я никогда их не принимала, поэтому какие-то конкретные посоветовать не могу.

Массаж головы

Это еще один способ, к которому я прибегаю регулярно. Он и помогает отрастить волосы, и избавляет от стресса. Учтите, что массаж не только ускоряет кровоснабжение головы, но и стимулирует работу сальных желез. Поэтому если не хотите, чтобы ваши только вымытые волосы быстро загрязнились, проводите самомассаж примерно за час до мытья головы. Особенно это касается тех, кто и так страдает от повышенной жирности.

Начать массаж головы лучше с растирания лба и висков. Делайте его легкими круговыми движениями, а затем плавно переходите к волосяной части головы, поглаживая всю площадь сверху вниз по направлению роста волос. Пальцы нужно плотно прижимать к коже, но при этом не надавливая на нее с огромной силой.

После нежных поглаживаний в ход можно пустить любимые массажные движения: надавливания, похлопывания, растирания. Мне очень нравится немного натягивать волосы, как бы вытягивая их. Очень важно в процессе массажа особо не переусердствовать, иначе рискуете повредить нежную кожу головы. Лучше пусть все ваши движения будут легкими, но ощутимыми.

На все про все у меня уходит примерно 10 минут, а эффект потрясающий!

Вот такими были мои секреты, с помощью которых я отрастила длинные волосы. А вы когда-нибудь задавались такой целью? Что помогало в ее достижении?

Автор: Алена (451,8) 4018 1
Добавить в избранное
Подружиться с автором
Комментарии (7) Написать комментарий
  • Марина(1815,8) Март 15, 2015, 13:14 # 1
    Мне знаком рецепт с красным перцем, только мне делали настйку с красным перцем и репейным маслом в аптеке. Оказывается, можно заказать. Рецепт очень хороший, кожу головы пошипывает, но зато начинают оживать замершие луковицы! Я обычно заказываю эту смесь весной, чтобы втирать в поредевгий за зиму пробор. Чере пару втираний появляются новенькие крепенькие волоски, значит, подействовало

    Новое для меня -ароморасчесывание. У меня много аромомасел и эфирных тоже. Я б попробовала, но вот вопрос: после каждого ароморасчесывания волосы надо мыть?
    • Алена(451,8) Март 16, 2015, 15:03 # 1
      Настойка с перцем - супер вещь для тех, кто отращивает волосы! Нет, после аромарасчесывания не придется мыть волосы. Вы ведь не литры масла на них лить будете Всего пару капель и то на расческу.
      • Марина(1815,8) Март 16, 2015, 20:06 # 1
        Рискну попробовать! Унаследовала от свекрови настоящую щетку с костяным ложем и щенитой. Это такой она расчесывала по 100 раз проволя по волосам. А я попробую с каким-нить ароматным Но на выходные. На всякий случай.
        • Алена(451,8) Март 17, 2015, 18:16 # 1
          Попробуйте - думаю понравится
  • Ольга Урбан(2302,2) Март 16, 2015, 15:42 # 1
    Ято отращиваю волосы, то подстригаю) Сейчас этап длинных волос, так что возьму на заметку советы)
    • Алена(451,8) Март 17, 2015, 18:18 # 1
      А мне жаль остригать Уже даже окружающие стали говорить, что я никогда не меняюсь, но а мне и не хочется. Так устраивает
      • Марина(1815,8) Март 20, 2015, 20:34 # 1
        Молодец, Алена! Какая красота - длинные ухоженные волосы!

Похожие посты


Апрель 22, 2014
13:07
Заводной апельсин: черная полоса, или рассказ про волоса

До 16-ти лет я ни разу не красила волосы. Во-первых, в наши школьные годы это было как-то не модно, ведь красивыми считались девочки с длинными, естественного цвета волосами. Краска для волос продавалась такая едкая и пахучая, что когда ее разводили, казалось, что произошла авария на химическом заводе.

"Срочно затыкаем носы, надеваем противогазы и эвакуируемся из здания по двое! На ноги не наступаем, каку в руки не берем, только если перчатки на них надеты!"

То же самое было и со средствами ...

Читать далее
7776 0 27
Сен. 10, 2014
19:21
Простые методы борьбы с «лишними» волосами

На пороге лета всякой женщине хочется встретить пляжный сезон во всеоружии. У каждой девушки, конечно, свой путь к откровенным бикини и легким, коротким платьям: кто-то интенсивно борется с лишними килограммами, кто-то с целлюлитом, кто-то воюет за гладкость своих ножек с нежелательными волосами… Знаю, что последняя проблема на фоне борьбы с весом многим покажется смешной, казалось бы сложностей возникать не должно, поскольку существует уйма методов – от бритья до лазерной эпиляции. Но, на мой взгляд, все не так уж просто…

По моим ...

Читать далее
Автор: Valerija (9,3)
3679 0 6


Новое
Автор: Катя Поликарпова (1,0) Ноя. 7, 2015, 16:41 Пришла))